Else Weltevreden

Else Weltevreden


Toe aan meer Plezier, Zin, Voldoening en Innerlijke Rust? Ontdek WLTVRDN coaching in bewustzijn
Straat: De Louterlaan
Postcode: 3527 KM
Plaats: Utrecht
Telefoon: 0653773711
E-mailadres: info@wltvrdn.nl
Website: http://www.wltvrdn.nl



Ik help vrouwen zich over te geven zodat ze kunnen ontspannen in het moment,

ieder moment.

Meer dan zes jaar ben ik op zoek geweest naar de pil die mij in elk moment laat ontspannen en genieten, die me het lef geeft om mezelf te laten zien en te doen waarnaar ik verlang. Ik heb hem gevonden: zelfontdekking!
Ik heb mijn onbewuste bewust in kaart gebracht, ik zie nu in waarom ik situaties niet vertrouw en gedrag vertoon dat me in de weg staat, welke ervaringen van mij als kind daaraan ten grondslag liggen en wat de situatie nodig heeft om weer te vertrouwen. Ik heb nieuwe overtuigingen gecreëerd, ik heb mezelf opnieuw uitgevonden.
Het resultaat is een levensenergie die alles bedekt met een laagje plezier, contacten die gelijkwaardig aanvoelen en voldoening geven, een lichaam dat geniet, een creativiteit en een levenslust die uit al mijn poriën sijpelt, een zachtheid die liefde en genot genereert en een leven vol zelfvertrouwen waarin ik doe waarin ik zin heb.
Dus mocht je hier zijn beland met het gevoel dat in jou meer levensenergie verscholen ligt, wachtend om (her)ontdekt te worden… Dan ben je naar de juiste plek gekomen!

Ontzettend graag wil ik de wijsheid met je delen die mij hier heeft gebracht.

 

  • de stroom aan negatieve gedachtes in haar hoofd wil begrijpen en verzachten
  • verlangt naar meer ontspanning, plezier, energie, zelfvertrouwen, zin, voldoening en innerlijke rust in haar lichaam en geest
  • in sociale situaties weleens het gevoel heeft lichamelijk of geestelijk niet aanwezig te zijn
  • heftig reageert en intense emoties ervaart bij terugkerende thema’s zoals: je niet gezien voelen, het niet waard zijn, niet jezelf mogen zijn, niet jezelf durven te laten zien, niet genoeg zijn, te veel zijn
  • wil begrijpen waar haar emoties vandaan komen en wil reageren op een manier die bij haar past
  • weinig tot niets voelt
  • uitstelt
  • hard is voor haarzelf
  • niet duidelijk haar grenzen kent
  • vastzit
  • zich afvraagt of dit het nu is

  • welke ervaringen in je verleden onbewust nog invloed uitoefenen op je gedachten, gevoelens en handelen in het hier en nu
  • hoe je ervaringen uit het verleden en toekomstige situaties kan loslaten in het moment
  • waardoor de stroom aan negatieve gedachtes maar blijft komen en ontspannen niet mogelijk is
  • hoe je van jezelf een veilige haven maakt waar het heerlijk terugtrekken is
  • hoe je uiting geeft aan het verlangen om te zijn wie je wilt zijn
  • hoe je kunt ontspannen in het moment
  • hoe je in beweging komt

  • welke energie er vrijkomt wanneer je contact maakt met je innerlijke wijsheid en jouw uniekheid omarmt
  • hoe jouw leven eruit ziet als je meer plezier, zin, zelfvertrouwen, innerlijke rust en voldoening voelt
  • hoe geweldig het is om jou te zijn

In een veilige omgeving gaan we werken met visualisatie, gesprek, meditatie, rollenspel, lichaamswerk en je eigen inzichten. Het doel is om je bewust te maken van gedachtes, gevoelens en neigingen rondom bepaalde thema’s.

“In de oefening werd me duidelijk dat ik constant bezig was in groepen iedereen op zijn gemak te stellen en mezelf zo ontspannen mogelijk voor te doen.”

We gaan onderzoeken wanneer je iets als een probleem ervaart en waarom je deze leefwijze eigen hebt gemaakt. Je gaat kennismaken met de behoefte die achter je gedrag schuilgaat.

“Ineens stond ik als klein kind weer voor mijn vader, hij verdiept in zijn stripboek, mij compleet negerend, terwijl ik alles uit de kast haalde om contact te krijgen.”  

Je gaat inzien welke behoeftes onderbelicht zijn gebleven in je leven en we gaan oefenen met het gehoor geven aan deze behoeftes zodat je leefwijze meer aansluit bij je verlangen en je hierdoor meer plezier, zin, voldoening en innerlijke rust ervaart.

“Wow, wat was ik druk bezig anderen in de gaten te houden en hoe kritisch was ik naar hen en mezelf toe, wat een verschil met de staat die nu langzaam mijn tweede natuur wordt. Ik zie haar nog voor me daar in die visualisatie, bijna dansend, met opgeheven hoofd. Zij durfde gewoon zichzelf te laten zien.”

En dat scheelt heel wat tijd verdoofd zijn en stressen. Meer tijd dus om te genieten van jezelf, je relaties en het leven!

We zullen gemiddeld 7 een-op-een sessie hebben van 75 minuten. Dit is exclusief het intakegesprek dat als doel heeft het verkennen van je onderzoeksvraag en het ontdekken of er een wederzijdse klik is.

Het intakegesprek is gratis
Een coachsessie in mijn praktijk in Utrecht bedraagt €75,- incl. btw
Een coachsessie in een coachhuis bij jou in de buurt bedraagt €95,- incl. btw

Afspraak, vragen of opmerkingen? Ik hoor graag van je!

 

Volg ons

Copyright 2018 Move a Mountain bewustzijnstrainingen | webdesign Growing Energy | Sitemap