Niet problematisch

Wij onderscheiden ons door onze niet-problematische aanpak. Je hebt of bent geen probleem. Onze werkwijze is innovatief door niet zozeer te focussen op tekortkomingen, belemmeringen of het aanleren van (nieuwe) vaardigheden, maar door de weg van zelfkennis te volgen en de blik gericht te houden op de essentie, het ongeschonden en onverwoestbare “zelf” dat achter de persoonlijkheid schuilgaat.

De waarheid ‘waar’ laten zijn

De snelste weg naar geluk bestaat in onze visie niet uit pogingen om het verleden ongedaan te maken of te veranderen, maar uit het ontwikkelen van een ‘open’ relatie met wat is en met wie je bent. Als je de moed opvat om de waarheid waar te laten zijn, kun je ontspannen. In de doorvoelde realisatie van wie je werkelijk bent, verliezen beperkende ideeën over jezelf en je levenssituatie hun grip op je. Er ontstaat een ruimer perspectief op je doelen en een helder zicht op je kwaliteiten. Je leert geleidelijk aan om het leven met vertrouwen tegemoet te treden en vorm te geven volgens je diepste wensen.

Ervaringsgericht

We maken gebruik van verschillende technieken zoals rollenspel, visualisaties, overweging en onderzoek waaraan je ervaringen opdoet. Hierdoor doe je in snel tempo veel inzichten op in jezelf en je ontdekt hoe je effectiever wordt in het bereiken van je doelen. Door zelf te ervaren, beklijven de inzichten beter. Je hele systeem wordt hierbij aangesproken. Dit in tegenstelling tot kennistrainingen die vooral je hoofd aanspreken.

Jezelf begeleiden in het leven van jouw leven

Je leert meer en meer jezelf kennen en begeleiden doordat je in staat bent om naar jezelf te kijken. Je herkent je eigen thema’s, de wijze waarop je gewoonlijk naar jezelf en anderen kijkt. Tijdens de workshops lichten wij je bij, we helpen je om het zoeklicht juist te richten. Alle antwoorden liggen immers al in jezelf besloten. Door het ontvouwen van je bewustzijn zie je dat alles er al is, alleen zag je het nog niet (op deze manier).

Dit vinden wij een moeilijke vraag omdat de definities van soft en zweverig per persoon uiteenlopen. Volgens onze definitie zijn onze trainingen juist effectief en concreet. Wanneer je dit voor jezelf wilt vaststellen, ben je van harte welkom om een afspraak met ons te maken voor een vrijblijvend gesprek.

Bewustzijnsontwikkeling is het proces waarbij beperkende zelfbeelden, die het resultaat zijn van het verleden, worden doorzien en losgelaten. Wanneer je elke poging laat varen om je verleden alsnog goed te maken, er aan te hechten of te ontkennen, kun je gaan waarderen wie je in wezen bent en wat het leven je nu aan rijkdom biedt. Je ontdekt dan dat je ruimer kunt denken, meer kunt voelen, creatiever, wilskrachtiger, liefdevoller en gelukkiger kan zijn dan je zelf durft te geloven.

De visie en werkwijzen van Move a Mountain zijn gebaseerd op jarenlange ervaring, regelmatige bijscholing en voortschrijdend inzicht. De visie op bewustzijnsontwikkeling heeft zijn oorsprong in onze interesse voor de Oosterse filosofie en het Boeddhisme. Met betrekking tot de begeleiding bij de psychologische ontwikkeling maken wij gebruik van onze kennis van en ervaring met de westerse psychologie, zoals Psychosynthese, Gestalttherapie, Zijnsgeoriënteerde psychotherapie, lichaamsgerichte therapie en cognitieve therapie.
Move a Mountain vaart te midden van al deze benaderingswijzen een eigen koers door de persoonlijkheid te erkennen en te waarderen en daarnaast contact te maken met de ruime maat van het bewustzijn die aan de basis ligt van de persoonlijkheid. Het samengaan van psychologisch inzicht en spirituele ervaringen leidt tot meer innerlijke ruimte, ontspanning van de verkramping van de persoonlijkheid en nodigt uit tot een volgende stap in je ontwikkeling.
De combinatie van psychologische en spirituele ontwikkeling maken de benaderingswijze van Move a Mountain bewustzijnstrainingen tot een inspirerende weg naar de essentie van onszelf wat uiteindelijk een weg naar geluk blijkt te zijn.

Onze persoonlijkheid ziet de wereld als een plek waar je moet “overleven”. De weerspiegeling van de berg in ons logo verwijst naar dit overlevingsmechanisme van de persoonlijkheid; de berg staat voor de problemen die we in ons leven tegenkomen. We willen die problemen bedwingen, overwinnen, wegtoveren, vermijden, ontkennen of we zien er als een berg tegenop.
Move a Mountain bewustzijnstrainingen biedt een weg naar zelfkennis aan waarbij je begint met het onderzoek naar de bergen in jouw leven. Hoe ziet jouw berglandschap eruit? Gaandeweg zul je ervaren dat het je persoonlijkheid is die deze bergen, steeds opnieuw, creëert. Je leert jouw bergen doorzien en los te laten. In de innerlijke ruimte die daardoor ontstaat kan het ruime bewustzijn zich manifesteren en blijken er helemaal geen bergen te zijn. Leven vanuit dit ruime, oorspronkelijke bewustzijn betekent leven vanuit innerlijke rijkdom die tot uitdrukking komt in eigenheid, wilskracht, openhartigheid, mededogen en plezier. En daar word je gelukkig van.

We maken gebruik van verschillende technieken zoals rollenspel, visualisaties, overweging en onderzoek waaraan je ervaringen opdoet. Hierdoor doe je in snel tempo veel inzichten op in jezelf en je ontdekt hoe je effectiever wordt in het bereiken van je doelen. Door zelf te ervaren, beklijven de inzichten beter. Je hele systeem wordt hierbij aangesproken. Dit in tegenstelling tot kennistrainingen die vooral je hoofd aanspreken.

Wij onderscheiden ons door onze niet-problematische aanpak. Je hebt of bent geen probleem. Onze werkwijze is innovatief door niet zozeer te focussen op tekortkomingen, belemmeringen of het aanleren van (nieuwe) vaardigheden, maar door de weg van zelfkennis te volgen en de blik gericht te houden op de essentie, het ongeschonden en onverwoestbare “zelf” dat achter de persoonlijkheid schuilgaat.

Op onze website staat een lijst met boeken die wij inspirerend vinden. We hebben hier niet de pretentie volledig te zijn. Dagelijks worden er nieuwe boeken gepubliceerd. Wanneer wij een boek mooi vinden, voegen wij deze toe aan de literatuurlijst op de website. In onze nieuwsbrieven besteden wij regelmatig aandacht aan nieuw uitgekomen literatuur.